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제철과일 뭐가 있을까?
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2018. 2. 6. 18:12
제철과일 뭐가 있을까?
건강을 지키기 위해 영양제같은 보조식품이나
좋은 먹거리들을 많이 찾아 먹게 되는데요
그중에서도 가장 좋은건 제철음식, 제철과일인것 같아요
요즘 제철과일 뭐가 있는지 살펴보면
한참 딸기가 나오는 시즌이더라구요 ㅎㅎ
또 한라봉, 천혜향, 레드향과 같은 제철과일들이 나와
비타민 충전은 걱정 없을거같아요
또 석류같은 여성에게 좋은 제철과일도 있더라구요
저는 레드향에 빠져있습니당
비타민 챙겨먹는 것도 좋지만
이렇게 제철과일을 통해 먹으면 더 좋을 것 같네요
철마다 바뀌는 다양한 과일들로
비타민과 같은 영양소 많이 섭취하셔서
항상 건강 챙기시길 바랄게요 !!ㅎㅎ